講座検索一覧
| 講座名 | 状態 | |
|---|---|---|
 |
座ってエレガントバレエ | ○ |
| 第3土曜日 13:50〜15:00 元宝塚歌劇団"花組" 美苑えりか |
||
 |
ワクワクJ-POPダンス | ○ |
| 第2・4木曜日 13:30〜14:30 フィットネスインストラクター 恒川翔 |
||
 |
腸内環境から読み解く健康科学 | ○ |
| 第3火曜日 14:00〜15:30 藤田医科大学医学部医科プレ・プロバイオティクス講座教授 栃尾巧 |
||
 |
足心ヨーガ | ○ |
| 第2・4金曜日 14:00〜15:30 井坂ヨーガ研究所認定講師 興梠朋江 |
||
 |
パワーYOGA初級 | ○ |
| 第2・4土曜日 10:30〜11:30 スタジオヨギーBTC修了 池端 悟子（のりこ） |
||
 |
朝のスッキリヨガ | ○ |
| 第1・3土曜日 10:00〜11:30 東山ヨガ講師 松下 亜紀子 |
||
 |
体が軽くなるヨガ | ○ |
| 第2・4水曜日 10:00〜11:30 東山ヨガ講師 多田 恵 |
||
 |
疲労回復ヨガ | ○ |
| 第2・4水曜日 18:30〜20:00 東山ヨガ講師 河合直美 |
||
 |
身体めぐりヨガ | ○ |
| 第1・2・3・4火曜日 10:00〜11:30 東山ヨガ講師 古川まちこ |
||
 |
身体に優しいほぐしヨガ | ○ |
| 第1・2・3・4金曜日 10:00〜11:30 東山ヨガ講師 平良 育美 |
||
| 講座詳細 | 状態 | |
 |
【第1.3週】身体にやさしいほぐしヨガ | ○ |
| 第1・3金曜日 10:00〜11:30 東山ヨガ講師 平良 育美 |
||
 |
【第2.4週】身体にやさしいほぐしヨガ | ○ |
| 第2・4金曜日 10:00〜11:30 東山ヨガ講師 平良 育美 |
||
 |
日曜健康ヨガ | ○ |
| 第1・2・3・4日曜日 10:00〜11:30 東山ヨガ講師 小笠原 れい |
||
 |
【第1.3週】日曜健康ヨガ | ○ |
| 第1・3日曜日 10:00〜11:30 東山ヨガ講師 小笠原 れい |
||
 |
【第2.4週】日曜健康ヨガ | ○ |
| 第2・4日曜日 10:00〜11:30 東山ヨガ講師 小笠原 れい |
||
 |
【第2.4週】座って楽々イスdeヨガ | ○ |
| 第2・4水曜日 13:00〜14:00 東山ヨガ講師 多田 恵 |
||
 |
気功・太極拳 | ○ |
| 第1・2・3・4土曜日 10:00〜12:00 太極気功会会長 浦野治郎 |
||
 |
いきいき3B体操 | ○ |
| 第1・3水曜日 10:00〜11:30 (社)日本3Ｂ体操協会公認指導士 三明佳子ほか |
||
 |
武術太極拳 | ○ |
| 第1・3火曜日 18:30〜20:00 （社）日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員 中村和子 |
||
 |
中高年のイキイキ健康体操 | ○ |
| 第1・3金曜日 10:00〜11:00 ハマダスポーツ企画講師 川北志保 |
