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講座詳細

【会場】一生健康でいるための健康管理のススメ
体を温めて、病気しらず・医者いらずの健康生活を送る
2024/05/22(水)
【開催回数】 全1回
【受講料】 4,000円
【講座番号】 24SSF04
【受付状況】 受付中
講座概要
２人に１人が罹患するといわれているがんをはじめ、生活習慣病や様々な不調の原因は「食べ過ぎ」と「冷え」が大きく関係しています。現代人は慢性的な運動不足で筋肉が不足しており、また、身体を冷やす水分や食べ物をとりすぎていて、身体が冷たい人がとても多くなっています。 “冷えは万病のもと”という言葉のとおり、大人だけでなく、これから日本の将来を背負っていく子どもたちにも平熱35℃台の人が増えており、免疫力や基礎代謝が低下することで若くして病気になる人も増えてきていると言われています。体温が下がると免疫力が低下し病に罹りやすくなるだけでなく、便秘・肌荒れ・不眠・うつなど様々な症状が出てきやすくなります。 身体を温めるためには特別な治療が必要な訳ではありません。毎日湯船につかることや腹巻をすること、食事に気を付けることなど日々の暮らしで改善していくことが可能です。 本講座では、食事指導と漢方薬の処方を中心に多くの患者の診療を行う医師が、病気しらず・医者いらずの健康生活を送るための、個人でできる健康管理法を解説します。 普段健康を疎かにしがちだと感じているビジネスパーソンの方にもおすすめの講座です。 本講座については、オンライン受講がございます。 詳しくは下記URLにてご確認ください。 <https://web.my-class.jp/manabi-tus/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=5904414> 【キャンセルポリシー】 キャンセル料は受講申し込み完了後から発生しますので、ご注意ください。必ず、受講お申し込み前に東京理科大学オープンカレッジ受講規約<https://web.my-class.jp/manabi-tus/asp-webapp/jsp/web/tus/base/kiyaku.jsp>でご確認ください。
受講生の声 ・まったく今まで健康に関して興味を持っていなかったが、話を聞いて、自分の体調の悪い原因かも？と思ったので、大変学びがありました。 ・具体的な例が生活に密着していてわかりやすく役に立ちました。実用的です。 ・目から鱗な話の連続でした。コロナなど不安な日常に負けないためにも今日から実践できることは実践したいと思います。 ・非常に勉強になりました。東洋医学が見直される中で、原理をわかりやすく教えていただき理解できました。 ・素人にも分かりやすく、丁寧な講義でした。ご自身の実体験も交えたお話しだったので、すっと浸透する感じで理解できたのかなと思いました。 ・とても分かりやすいお話で、しかも少しがんばれば実践しやすいような内容でしたので、とても参考になりました。 ・自分の日々の生活スタイルと講義内容との相違点が確認できました。 ・『一生健康でいるための健康管理』というと、当然大変なことをしなければいけないだろうな…と思っていましたが、石原先生のお話はすべて身近なことを取り入れてくださり気が遠くなることはありませんでした。「やってみよう！」と思える内容ばかりで元気をもらえました。
ビジネス講座
カテゴリー		 マネジメント（ベース領域） ヒューマンリソース（ヒト領域）
ストラテジー（モノ・コト領域） ファイナンス（カネ領域）
デジタル戦略（情報領域） スキル・ブラッシュアップ
クラス 共通
受講対象 経営者層、事業責任者層、社会人一般
伸長する能力
定員 20名
会場 セントラルプラザ2F
残席状況 ○
備考
講座スケジュール
日　時 内容・講師
2024/05/22(水)
18:45〜20:15 		講座概要を参照
講師紹介
石原 新菜
医師・イシハラクリニック副院長／ヒポクラティック・サナトリウム副施設長／健康ソムリエ講師
受講のお申込み
料金区分 受講料
一般 4,000円
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本学卒業生 3,500円
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学生保証人 3,500円
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