バランスボール教室
〜猫背を改善しませんか〜

全身のバランス感覚を養い、座ったり、弾んだり、回転したり、楽しみながら体幹を強化し、余分な脂肪を燃焼させ、ウエストから背中のサイズダウンが図れます。
期間※毎月受講開始できます。
曜日・時間第1・3水曜日　11:45〜12:45
講師名ＮＰＯ法人アシラックス理事長　　黒田歩助　　　
回数6回　※3カ月分
残席状況○
途中受講可
見学可
持ち物バランスボール（ご購入の場合は講師にご相談ください。）、５本指靴下、動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物
備考※受講日に見学、体験可能（体験は要予約） 見学は無料（30分程度）、体験は受講料１，７０５円（税込） 申込先：0120-98-2841またはtoyo-chu@hm5.aitai.ne.jp
その他資料      
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2022/09/07(水) 11:45〜12:45
2022/09/21(水) 11:45〜12:45
※これ以降の日程は画面右端（スマホの方は最下部）の受講日カレンダーでご確認ください。
　修了月が決まっている講座は、修了月以降の日程はありません。

料金区分受講料 支払期間
１カ月分 3,630円
※右上のログイン画面からお入りいただいた後、お申込みできます。