ボクシング・ライトトレーニング

ボクシングジム風に体力や年齢に合わせて簡単で優しいトレーニングをして行きます。縄跳びとストレッチで体をほぐし、基本フォームでウォーミングアップや体力アップ、最後はミットを叩いてストレスを発散します！女性限定。
期間※毎月受講開始できます。
曜日・時間第2・4土曜日　14:00〜15:00
講師名矢形道場　　矢形章憲　　　　
回数6回　※3カ月分
残席状況○
途中受講可
見学可
持ち物タオル、水分補給用の飲み物、室内用シューズ、動きやすい服装、入会後にご購入いただくもの　　バンテージ…７００円程度（講師より購入）、グローブ…３，０００〜４，０００円程度、なわとび…１，０００円程度
備考※受講日に見学、体験可能（体験は要予約） 見学は無料（30分程度）、体験は受講料２，２５５円（税込） 申込先：0120-98-2841またはtoyo-chu@hm5.aitai.ne.jp
その他資料      
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2022/09/10(土) 14:00〜15:00
2022/09/24(土) 14:00〜15:00
※これ以降の日程は画面右端（スマホの方は最下部）の受講日カレンダーでご確認ください。
　修了月が決まっている講座は、修了月以降の日程はありません。

料金区分受講料 支払期間
１カ月分 3,630円
※右上のログイン画面からお入りいただいた後、お申込みできます。