身体をゆるめるほぐしヨガ

ヨガで柔軟性や筋力など、疲れにくい身体作りを行いながら、身体を叩く、擦る、ツボを押すなどいろいろな方法で身体をほぐし、実際の疲れも取り除いていきます。
期間
曜日・時間第2・4木曜日　10:00〜11:30
講師名東山ヨガ講師　　西立奈々　　　
回数2回
残席状況○
途中受講可
見学可
持ち物運動できる服装、ヨガマット
備考※30分無料見学可（申込不要、ただし受講日変更の場合有）、1回体験可（要申込、受講料1,500円+税）
その他資料      
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2021/07/29(木) 10:00〜11:30
2021/08/26(木) 10:00〜11:30
※これ以降の日程は画面右端（スマホの方は最下部）の受講日カレンダーでご確認ください。
　修了月が決まっている講座は、修了月以降の日程はありません。

料金区分受講料 支払期間
１カ月分 3,520円
※右上のログイン画面からお入りいただいた後、お申込みできます。