6/16（火）コグニダンス運動

ダンスのステップやリズムに合わせて体を動かしながら、記憶や判断力を使う動作を取り入れることで、脳への刺激も同時に与える運動です。身体機能と認知機能の維持や向上も期待できるため、幅広い年代の方におすすめです。
期間6月
曜日・時間第3火曜日　10:00〜11:00
講師名日本コグニダンス協会理事　前田　眞理子　　　
回数1回
残席状況○
途中受講不可
見学不可
持ち物運動のできる服装、タオル、水分補給用飲み物、室内用シューズ
備考
その他資料      
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2026/06/16(火) 10:00〜11:00

料金区分受講料
１回分 902円 ※インターネットからの受付ができません。
お電話でお問合せください。
0120-98-2841