7/2（土）ゆうき体操
　〜自分で治す！ひざ・腰・股関節痛ケア〜

世界変形性関節症会議で認められた体操です。体のゆがみを整え、関節の動きを良くすることで、動ける体作りを行います。無理がなく簡単に続けられます。
期間７月
曜日・時間第1土曜日　13:30〜15:00
講師名ゆうき体操　大谷内輝夫　　　
回数1回
残席状況△
途中受講不可
見学不可
持ち物ヨガマット（お持ちの方）、運動の出来る服装、飲み物、タオル
備考
その他資料 ゆうき体操.pdf     
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2022/07/02(土) 13:30〜15:00

料金区分受講料
1回分 1,705円
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