12/15（金）ゆがみ解消プログラム
〜姿勢を改善、マイナス５歳見え！〜

凝り固まった背中をほぐし姿勢を正しく整え、若々しい体づくり。ヨガをベースにしたゆったりした動きで血行、リンパの流れ改善、お顔のたるみを引き締め、明るい顔色を目指します
期間12月
曜日・時間第3金曜日　10:00〜11:30
講師名東山ヨガ講師　宗　智映子　　　
回数1回
残席状況○
途中受講不可
見学不可
持ち物運動しやすい服装、、水分補給用の飲み物、タオル、ヨガマット ※ヨガマットは貸出もあります。貸出希望の方は受付でお申し出ください。
備考
その他資料      
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2023/12/15(金) 10:00〜11:30

料金区分受講料
1回分 2,255円
※右上のログイン画面からお入りいただいた後、お申込みできます。