2/22（木）井坂津矢子の心のヨーガ塾
笑顔と笑いのレッスン”生命を吹き込むヨーガ呼吸法”

「やる気、勇気、元気、陽気の出る健康法」で数多くの講演も行う、ヨーガ指導者が、呼吸法を中心にお話しします。元気の源、呼吸法をマスターして健康長寿を目指しましょう！後半30分は椅子でできる簡単なヨーガを紹介します。
期間2月
曜日・時間第4木曜日　10:30〜12:00
講師名健康運動指導士、井坂ヨーガ研究所代表　　井坂津矢子　　　
回数1回
残席状況○
途中受講不可
見学不可
持ち物筆記用具
備考
その他資料      
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2024/02/22(木) 10:30〜12:00

料金区分受講料
1回分 2,255円
※右上のログイン画面からお入りいただいた後、お申込みできます。