基本のヨガ
初心者ＯＫ

心と身体には、緩急のバランスがとても大切です。1時間半の間に気持ちよく動いてゆったり休んで、心と身体をリフレッシュ＆リラックスさせましょう。ヨガ初めての方、身体の硬い方でも、楽しんで頂ける内容です。
期間※毎月受講開始できます。
曜日・時間第1・3土曜日　13:30〜15:00
講師名東山ヨガ講師　　小出くみこ　　　
回数6回　※3カ月分
残席状況○
途中受講可
見学可
持ち物運動できる服装、ヨガマット
備考※受講日に見学、体験可能（体験は要予約） 見学は無料（30分程度）、体験は受講料１，７０５円（税込） 申込先：0120-98-2841またはtoyo-chu@hm5.aitai.ne.jp
その他資料      
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2024/03/16(土) 13:30〜15:00
2024/03/30(土) 13:30〜15:00
※これ以降の日程は画面右端（スマホの方は最下部）の受講日カレンダーでご確認ください。
　修了月が決まっている講座は、修了月以降の日程はありません。

料金区分受講料 支払期間
１カ月分 3,630円 ※インターネットからの受付ができません。
お電話でお問合せください。
0120-98-2841