講座詳細

【受付終了】ひとりで簡単にできる肩こり改善方法の仕組み
肩こり改善のための正しいセルフケア方法を身につけましょう
2018/06/03(日)
【開催回数】 全回
【受講料】 3,000円
講座概要
   情報化社会、電子端末の普及により肩こりを患う患者さんは低年齢化する傾向にあります。実際当院には30〜40代の患者さんが最も多く、10〜20代の方も少なくありません。肩こりは「歳のせい」ではないのです。  肩こりは差し迫って命を脅かすことはそう多くはありませんが、慢性化、重症化してしまうと肉体的にも経済的にも生活の質を落とす大きな要因となります。日本全国からいらっしゃる重症患者さんの治療を行う中で感じることは、予防の大切さです。  肩こり予防、改善のためには首や肩をほぐすだけでなく生活習慣にも目を向ける必要があります。本講座では、実際の治療でも用いる体操やセルフケアにて凝りのほぐし方を体得することに加えて、正しい姿勢(座り方・立ち方・歩き方)、パソコンの操作方法、スマホの持ち方など日常生活に着目した自分でできる予防法・改善法をお伝えいたします。 【キャンセルポリシー】区分B
定員 40名
会場 セントラルプラザ2F
残席状況
備考 ◆セルフケア体操を行いますので、動きやすい服装でお越しください。
講座スケジュール
日 時 内容・講師
2018/06/03(日)
10:00〜12:00
講座概要を参照
講師紹介
丸山 太地
株式会社 肩こり研究所 代表。鍼灸マッサージ師
受講のお申込み
料金区分 受講料
一般 3,000円


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