連絡先
東京理科大学 オープンカレッジ事務局 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4-10-1 セントラルプラザ2階 TEL 03-5227-6268 (平日9:00〜17:00) FAX 03-5227-6263 メールアドレス: manabi@admin.tus.ac.jp

【受付終了】ひとりで簡単にできる肩こり改善方法の仕組み
肩こり改善のための正しいセルフケア方法を身につけましょう

講座番号:18K211

【講座概要】   情報化社会、電子端末の普及により肩こりを患う患者さんは低年齢化する傾向にあります。実際当院には30〜40代の患者さんが最も多く、10〜20代の方も少なくありません。肩こりは「歳のせい」ではないのです。  肩こりは差し迫って命を脅かすことはそう多くはありませんが、慢性化、重症化してしまうと肉体的にも経済的にも生活の質を落とす大きな要因となります。日本全国からいらっしゃる重症患者さんの治療を行う中で感じることは、予防の大切さです。  肩こり予防、改善のためには首や肩をほぐすだけでなく生活習慣にも目を向ける必要があります。本講座では、実際の治療でも用いる体操やセルフケアにて凝りのほぐし方を体得することに加えて、正しい姿勢(座り方・立ち方・歩き方)、パソコンの操作方法、スマホの持ち方など日常生活に着目した自分でできる予防法・改善法をお伝えいたします。 【キャンセルポリシー】区分B
期間2018/06/03(日)
曜日・時間日曜日 10:00〜12:00
回数1回
対象一般
会場セントラルプラザ2F
残席状況
定員40名
テキストプリントを配付
備考◆セルフケア体操を行いますので、動きやすい服装でお越しください。
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2018/06/03(日) 10:00〜12:00 講座概要を参照

【講師紹介】
丸山 太地
株式会社 肩こり研究所 代表。鍼灸マッサージ師
鍼灸マッサージ師、NSCA−CSCS、中学・高校保健体育教員免許、パワープレート認定トレーナー。日本大学文理学部体育学科、東京医療専門学校。2012年、完全予約制の治療院・肩こり研究所を開設。
料金区分受講料
一般 3,000円