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| 講座名 | 期間 | ジャンル | 時間 | 講師名 |
|---|---|---|---|---|
| ＮＯＳＳ | 2026/04/14〜 2026/06/23 |
健康・体操・武道 | 11:30〜 12:30 |
ＮＯＳＳ認定インストラクター 西川鯉 |
| からだゆるめヨガ | 2026/04/01〜 2026/06/24 |
健康・体操・武道 | 09:45〜 11:00 |
ヨガインストラクター 神崎由子 |
| やさしい気功太極拳【金曜クラス】 | 2026/04/10〜 2026/06/26 |
健康・体操・武道 | 18:30〜 20:00 |
日本健康太極拳協会 師範 木村 澄 |
| やさしい気功太極拳【土曜クラス】 | 2026/04/04〜 2026/06/20 |
健康・体操・武道 | 10:30〜 12:00 |
日本健康太極拳協会 師範 木村 澄 |
| ゆっくりバレエ | 2026/04/07〜 2026/06/30 |
健康・体操・武道 | 11:30〜 12:30 |
HIBIKI ballet studio主宰 井村響 |
| バーレッスン（土曜） | 2026/04/11〜 2026/06/27 |
健康・体操・武道 | 14:45〜 15:45 |
鳥山美優 |
| バレエストレッチ体操 | 2026/04/11〜 2026/06/27 |
健康・体操・武道 | 13:30〜 14:30 |
鳥山美優 |
| ピラティス | 2026/04/02〜 2026/06/25 |
健康・体操・武道 | 15:00〜 16:15 |
ワールドピラティス主宰 丹羽裕子 |
| ボールで簡単ストレッチ | 2026/04/01〜 2026/06/17 |
健康・体操・武道 | 15:30〜 16:30 |
元宝塚歌劇団 北澤珠里 |
| ボディ&メンタルヘルス | 2026/04/09〜 2026/09/10 |
健康・体操・武道 | 18:30〜 20:30 |
マインドフルネスストレス低減法ティーチャー 健康運動指導士 道端 明子 |
| 講座名 | 期間 | ジャンル | 時間 | 講師名 |
| ヤムナフットフィットネス | 2026/04/02〜 2026/06/18 |
健康・体操・武道 | 19:15〜 20:00 |
ヤムナジャパン公式認定プラクティショナー RYOKO |
| ヤムナボディローリング | 2026/04/02〜 2026/06/18 |
健康・体操・武道 | 18:00〜 19:00 |
ヤムナジャパン公式認定プラクティショナー RYOKO |
| ヨガ＆ヨガセラピー | 2026/04/04〜 2026/06/20 |
健康・体操・武道 | 14:00〜 15:30 |
（社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ教師資格取得 浅井智香子 |
| やさしいリンパケアとかんたんトレーニング | 2026/04/16〜 2026/06/18 |
健康・体操・武道 | 11:00〜 12:30 |
健康ストレッチインストラクター・リンパケアセラピスト資格 朱美（あけみ） |
| レイキ気功ヒーリング | 2026/04/04〜 2026/06/20 |
健康・体操・武道 | 11:30〜 12:45 |
レイキマスター 宮田孝之 |
| 気道ヨガ（火・夜） | 2026/04/07〜 2026/06/30 |
健康・体操・武道 | 18:30〜 20:00 |
気道ヨガ会長 門脇正次 |
| 気道ヨガ（金・昼） | 2026/04/03〜 2026/06/26 |
健康・体操・武道 | 13:30〜 15:00 |
気道ヨガ会長 門脇正次 |
| 気道ヨガ（金・朝） | 2026/04/03〜 2026/06/26 |
健康・体操・武道 | 11:00〜 12:30 |
気道ヨガ会長 門脇正次 |
| 気道ヨガ（金・夜） | 2026/04/03〜 2026/06/26 |
健康・体操・武道 | 18:30〜 20:00 |
気道ヨガ会長 門脇正次 |
| 気道ヨガ（土・昼） | 2026/04/04〜 2026/06/20 |
健康・体操・武道 | 13:30〜 15:00 |
気道ヨガ会長 門脇正次 |
