概要

ゆるやかな動きと深い呼吸で、無理なく体のゆがみと日々のストレスを解消。正しい呼吸法と動きを身につけることで、姿勢が良くなり体が軽くなります。忙しい毎日に、気持ちの良いリラックスタイムを取り入れてみませんか。

曜日・時間	指定水曜日　10:00〜11:00
会場・教室	スタジオA
受講回数	10回
持ち物	教材費/新規の方はテキスト代1,500円 持ち物/運動しやすい服装（はだし）、ヨガマット
備　考
残席状況	○
その他資料

スケジュール

開催日
2025/07/02(水)
2025/07/09(水)
2025/07/16(水)
2025/07/23(水)
2025/08/06(水)
2025/08/20(水)
2025/08/27(水)
2025/09/03(水)
2025/09/10(水)
2025/09/17(水)

講師紹介

プロフィール

お申し込み

料金区分	受講料
会員	16,500円	お電話にてお問い合わせください
会員体験(体験)	1,650円	お電話にてお問い合わせください
非会員体験(体験)	1,870円	お電話にてお問い合わせください