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8/22(木)井坂津矢子の心のヨーガ塾
笑顔と笑いのレッスン”前向きな心を維持するために”
「やる気、勇気、元気、陽気の出る健康法」で数多くの講演も行う、ヨーガ指導者が”前向きな心を維持するために”、をテーマにお話しします。後半は椅子に座ったままでできる簡単なヨーガを紹介します。
期間
8月
曜日・時間
第4木曜日 10:30〜12:00
講師名
健康運動指導士、井坂ヨーガ研究所代表 井坂津矢子
回数
1回
残席状況
○
途中受講
不可
見学
不可
持ち物
筆記用具、動きやすい服装
備考
その他資料
 
 
【講座スケジュール】
日程
時間
講義内容
2024/08/22(木)
10:30〜12:00
料金区分
受講料
1回分
2,255円
※インターネットからの受付ができません。
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