4/8（土）真呼吸ストレッチ＆背伸ばし体操
〜猫背が10秒で治る〜

北海道のカリスマトレーナー清水さんによる３分で弱ったカラダが復活する「真呼吸ストレッチ」と「背伸ばし体操」エクササイズを体験しましょう。
期間4月
曜日・時間第2土曜日　14:30〜16:00
講師名プロトレーナー姿勢道普及協会理事長　清水　真　　　
回数1回
残席状況○
途中受講不可
見学不可
持ち物運動の出来る服装、水分補給用飲み物、タオル
備考
その他資料      
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2023/04/08(土) 14:30〜16:00

料金区分受講料
１回分 3,355円
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