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講座詳細

【受付停止】人生を変えるアンガ−マネジメント(応用編)
感情に振り回されない！上手な行動コントロール
2017/12/17(日)
【開催回数】 全1回
【受講料】 3,000円
【講座番号】 17K612
【受付状況】
講座概要
　 怒りに任せた行動で後悔をしない、心穏やかな人生を送るための方法を学びます。 基礎編の復習や、自分の怒りタイプを簡易的に診断して傾向を把握していただいたりしながら、怒りを感じた時に何をどのように伝えていけばよいのか、叱り方のポイントをわかりやすく伝授します。 事例やご自身の体験をもとにして、より素晴らしい未来を生きるために、しっかりと理解を深めていただけるステップアップ編です。 ＜講座の流れ＞ @基礎編の復習。 Aコアビリーフと怒りの関連を学ぶ。 B怒りの適切な表現方法を学ぶ。 ※　講義→ワーク→シェア(可能な方)により、実践的に学びを体得する。 ＜講座の内容＞ ■基礎編復習 ・アンガーマネジメントって？ ・怒ることのデメリット ・怒ることのメリット ・怒りを上手にマネジメントできると？ ・アンガーマネジメントとは ・アンガーマネジメントの3つの暗号etc... ■怒りのタイプ ・自分の怒りの傾向を知る ・他者の怒りの傾向を知る ・自分と他者の傾向の違いを知る ・怒りのタイプと怒りの表し方 ・怒って好かれる人、嫌われる人etc... ■叱り方を身につける ・叱るとは ・悪い叱り方(態度) ・悪い叱り方(ＮＧワード) ・アンガーマネジメント力を高める3つの力 ・効果的な伝え方 etc...
定員 70名
会場 神楽坂/森戸記念館
残席状況 ○
備考 できるだけアンガーマネジメント基礎編を受講済みの方 ◆本講座は今年度前期の応用編と同内容の講座です。 ◆講座内で受講者同士のディスカッションを予定しております。可能な方はご参加ください。
講座スケジュール
日　時 内容・講師
2017/12/17(日)
13:00〜15:00 		講座概要を参照
講師紹介
眞橋 今日子
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント
受講のお申込み
料金区分 受講料
一般 3,000円
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