漢方は一見、学ぶのが難しいイメージもありますが、すべて経験に基づくものなので、知れば納得!役に立つことだらけです。月経・出産・更年期・閉経後と変化の多い女性の心身と、上手に付き合う知恵が満載です。今回は漢方の重要な考え方である「気血水」や、冷え・生理痛・むくみ・不妊・更年期障害などの女性の困った症状によく使う漢方薬・ツボをご紹介します。知識を得るとともに、生薬の匂いを嗅いだり、ツボを体感したり、五感も使った分かりやすい内容です。
初めての方も経験者の方も、一緒に楽しく漢方を学んでいきましょう。
・主な内容
漢方とは?「気血水」について。漢方薬はどうやって選ぶの?舌をみてみよう。当帰芍薬散・桂枝茯苓丸などの女性によく使う漢方薬のご紹介。シャクヤクやボタンピなどの生薬について。婦人科によく使うツボを探してみよう。漢方的アンチエイジングなど。 |