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講座詳細

【受付終了】美容のための健康ウォーキング
〜健康寿命を伸ばそう〜
2016/10/08(土)
【開催回数】 全1回
【受講料】 3,000円
【講座番号】 16B10081
【受付状況】
講座概要
　 運動好きも、運動嫌いも、誰にでもできるウォーキング。そして、ウォーキングは健康に効果があるといわれています。ウォーキングが美容や健康にどれだけ寄与するか学習し、モティベーションを持って実際にウォーキングにチャレンジしてみましょう。肩こり・腰痛の解消！正しい健康ウォーキングを学びましょう ◆前半がウォーキング術の講義を行い、後半が実践となります。
定員 40名
会場 神楽坂/11号館11-7
残席状況 ○
備考 ◆集合場所は東京理科大学双葉ビル前、集合時間は9:30になります。 ◆実践講義を行いますので、運動ができる格好でお越しください。 ◆体育館シューズ、筆記用具を持参してください。 ◆保険料は受講料に含まれます。
講座スケジュール
日　時 内容・講師
2016/10/08(土)
10:00〜12:00 		講座概要を参照
講師紹介
清岡 智
本学理工学部教養　教授　専攻分野：応用健康科学(運動処方、運動療法)
黒田 恵美子
一般社団法人ケア・ウォーキング普及会　代表理事、NPO法人日本健康運動指導士会常務理事、財団法人健康・体力づくり事業財団理事、東海大学医学部客員准教授など
受講のお申込み
料金区分 受講料
一般 3,000円
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