東京理科大学オープンカレッジ

講座詳細

【受付終了】医者いらずで生き抜く！『睡眠セミナー』
人生100年時代。健康に過ごすための『睡眠』を徹底解剖！
2018/10/06(土)
【開催回数】	全1回
【受講料】	3,500円
【講座番号】	18AWF43
【受付状況】

講座概要

　
　医療・年金制度が崩れつつある今、どのようにして健康に人生１００年を生き抜くか？
そのカギは「睡眠」が握っています。


・健康保険システムの潮流
・睡眠に大切なのは「長さ」？　それとも「質」？
・睡眠をコントロールする４つの要素とは？
・どうしても睡眠時間を確保できないときは？


【キャンセルポリシー】　区分B
キャンセルポリシーは講座のお申し込み後、受講キャンセルの際に区分ごとにキャンセル料が異なります。　
お申し込み前に東京理科大学オープンカレッジ受講規約<https://web.my-class.jp/manabi-tus/asp-webapp/jsp/web/tus/base/kiyaku.jsp>でご確認ください。

定員	50名

会場	セントラルプラザ2F

残席状況	○

備考

講座スケジュール

日　時	内容・講師
2018/10/06(土) 15:00～17:00	講座概要を参照

講師紹介

	高橋克彰一般社団法人日本睡眠改善協議会　シニアインストラクター

受講のお申込み

料金区分	受講料
一般・大学生	3,500円	お申込み画面へ

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