東京理科大学オープンカレッジ

講座詳細

【受付終了】体と脳のクセを直すナンバ術　全2回
日本古来の動きで脳を活性化させる！！
2019/01/27(日)～2019/02/24(日)
【開催回数】	全2回
【受講料】	9,000円
【講座番号】	18AWF51
【受付状況】

講座概要

　
　【ナンバ術】とは江戸時代までの武士、忍者、農民などあらゆる日本人の体の動きの基本。それを現代の生活に生かす体にやさしい動き方です。体の土台である骨を意識して動かします。その結果、歪みが改善し血流が良くなり全身に酸素が行き渡り脳が活性化します。体は脳から出た指令で動きます。考え方のクセが猫背や腰痛の原因になる事もあります。関節の歪みを改善する【ナンバ式骨体操】、全身を連動する【元気体体操】で脳も体もリフレッシュします。第１回目は参加者の体のクセや歪み、歩き方を改善します。第２回目は脳と体の連動を理解し、全身のバランスが整う【ナンバ式元気体操】と【ナンバビクス】に加え【頭蓋骨体操】で眼精疲労、鼻炎、顎関節症など頭部のお悩みを改善します。

【キャンセルポリシー】区分A
キャンセルポリシーは講座のお申し込み後、受講キャンセルの際に区分ごとにキャンセル料が異なります。
お申し込み前に東京理科大学オープンカレッジ受講規約<https://web.my-class.jp/manabi-tus/asp-webapp/jsp/web/tus/base/kiyaku.jsp>でご確認ください。

定員	50名

会場	セントラルプラザ2F

残席状況	○

備考	◆お飲み物をご持参ください。 ◆動きやすい服装でご参加ください。 ※スカート不可

講座スケジュール

日　時	内容・講師
2019/01/27(日) 12:30～14:30	体の歪みを直す・歩き方のクセを直すナンバ術
2019/02/24(日) 12:30～14:30	脳を活性化する！ナンバ式頭蓋骨体操・元気体操＆ナンバビクス

講師紹介

	柏木まゆみナンバ術協会公認・ナンバ術師範／ナンバウォーキングコンサルタント

受講のお申込み

料金区分	受講料
一般・大学生	9,000円	お申込み画面へ

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