概要

冷え性、肌荒れ、胃弱、便秘、肩こり、腰痛、リュウマチなど様々な症状にやさしく、骨盤の歪みを正してダイエットにもオススメです。体のバランスを整えていきいき過ごしましょう。 人の体は基本的には生れたときには歪みはありません。日々の動作・習慣から歪みが生じます。肩こり、頭痛、腰痛など、歪みからくる体の不快を取り除いてあげましょう。自分の感覚で体のどこに歪みがあるか？を知り、自分で体を動かして、自分で自分を治していきます。「動かしてみる→気持ちよい方へ動かす→緊張させてから緩める」という３つの動きで体のバランスを回復させることが基本です。どんな年代の方にも簡単、安全にしていただけます。

曜日・時間	第1・2・3・4月曜日　13:30〜14:45
会場・教室	803教室（受付は8階）
受講回数	11回
備　考	※女性限定【持ち物】動きやすい服装、タオル、5本指靴下　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆本講座は3ヵ月を１クールとした講座であり、月の途中から本講座受講のお申込はできません（受講は各月の初回からとなります）。それぞれのクール開始月（1月期・4月期・7月期・10月期）の初回からはWEBでのお申込が可能ですが、その他の月からお申込をご希望される場合は、お手数ですがWEBからではなく電話にてお申し込みをお願い致します。　　　　　　　　　●京都新聞文化センター申込受付　075 213 8141
残席状況	○
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2024/07/01(月)　13:30〜14:45
2024/07/08(月)　13:30〜14:45
2024/07/22(月)　13:30〜14:45
2024/07/29(月)　13:30〜14:45
2024/08/05(月)　13:30〜14:45
2024/08/19(月)　13:30〜14:45
2024/08/26(月)　13:30〜14:45
2024/09/02(月)　13:30〜14:45
2024/09/09(月)　13:30〜14:45
2024/09/16(月)　13:30〜14:45
2024/09/30(月)　13:30〜14:45

お申し込み

料金区分	受講料
受講料	20,265円	お申込み