< 講座概要 >
1回目　姿勢が関節疾患に及ぼす影響を学びます。また自分自身の姿勢を実際に測定します。 2回目　腰痛を発生させる生活習慣を考えます。腰部柔軟性や体幹筋の測定を行います。 3回目　肩痛を発生させる生活習慣を考えます。肩の柔軟性や筋力を測定します。
< 受講生へのメッセージ >
簡単な実技がありますので運動できる服装でご参加ください。 現在病院で治療中の受講生はあらかじめ（当日）お知らせください。