巫女舞エクササイズ（Ｒ）

体幹とインナーマッスルにアプローチする“巫女舞ストレッチ”と、関節にアプローチする“スモールボール”を使ったレッスンです。３回目の授業では巫女の衣裳を着てストレッチします。 (ご希望の方のみ・衣裳は貸出）※女性限定、11月開講。
		

期間	10～12月
曜日・時間	第1土曜日　14:00～15:30
講師名	KOKYU.主宰　山田　舞
回数	3回
残席状況	○
途中受講	可
見学	可
持ち物	・動きやすい服装、タオル、ヨガマット又はバスタオル、　(必要な方は）飲み物・教材費　スモールボール代1,430円（税込・初回教室で購入）
備考	＊３回目の授業では巫女の衣裳を着てエクササイズします(衣裳は貸出）＊人数が多い時は２・３回目に分けて行います。希望日がある場合、もしく衣裳を着用されたくない場合は講師にお伝え下さい。
その他資料	®巫女舞エクササイズ.pdf

【講座スケジュール】

※これ以降の日程は画面右端（スマホの方は最下部）の受講日カレンダーでご確認ください。
　修了月が決まっている講座は、修了月以降の日程はありません。

料金区分	受講料
３ヵ月分	8,811円	※右上のログイン画面からお入りいただいた後、お申込みできます。