日程
受講総額
身近な食材で作る台所薬膳料理。寒さとストレスは身体の天敵！普段の食事でケアして、動ける身体と前向きな気持ちを手に入れましょう。薬膳初心者さんもお気軽にご参加ください。
※レギュラー講座と同時開催となります
※教材準備のため、12月14日までにお申込みください。
家庭で簡単薬膳料理
- 開催校
静岡校
- ジャンル
-
- 料理
- 講座タイプ
- １日講座
- 見学
- ×
- 途中受講
- ×
- 残席状況
- ◯
冬の薬膳 負けない身体作り
日程
- 開催期間
- 指定日曜日 10:00〜12:00
- 受講回数
- １回
- 開催予定日
12/21（日）10:00〜12:00
12/21（日）10:00〜12:00
持ち物・備考等
- 持ち物
- 筆記用具、エプロン、布巾、お弁当箱（女性サイズ）、スープジャー（味噌汁一杯分程度）
- 備考
料金
- 窓口、お電話でお申し込みの場合、別途660円（税込）を頂戴しております。
講師のご紹介
立石 明巳
薬膳アドバイザー。一般社団法人和食薬膳協会認定薬膳プロフェッショナル。奈良県大和郡山市にて美的薬膳サロンOuka主宰。多くの方の体調相談や薬膳講座を開講中。二児の母。長男は、体力勝負の日本体育大学 野球部学生コーチ3回生。次男は、難関国立大学 京都大学に現役合格１回生。静岡市出身。
【講師から】 薬膳講師の立石明巳です。 30代半ばに体調を崩した経験から薬膳に出会い、その奥深さに魅了されました。 この講座では、薬膳の堅いイメージを覆し、食材を見る目が変わる楽しさをお届けします。日々の食事はもちろん、外食や惣菜選びにも役立つ薬膳の知識は、あなたの健康を力強くサポートします。 さらに、自身の不調のサイン（身体の声）を知るポイントもお伝えするので、早期の体調ケアが可能になります。気軽に質問できる雰囲気作りも大切にしています。 「食べることが好き」「健康や美容に興味がある」「自分をもっと好きになりたい」方、大歓迎です。一緒に薬膳で、心と体が喜ぶ食生活を始めませんか？
静岡校
☎054-282-1191
午前10時〜午後7時（日曜日は午後３時まで）祝日、年末年始、旧盆、ゴールデンウィークは休苑
詳しくは
WEBサイトを
ご覧ください
静岡校からのお知らせ
-
【静岡校】 12月 営業時間のお知らせ
2025.11.30
続きを見る