概要

日常生活に必要な動きの中心は股関節にあり！ 股関節を柔らかく、動かすことによって快適な生活が送れるようになります。 立ち座りがきつい・長く歩けない・疲れが取れない方には最適な講座！激しい運動はありませんので、お気軽にご参加下さい。お待ちしております。

曜日・時間	指定月曜日　19:00〜20:00
会　場	エスプラッツ
受講回数	1回
残席状況	○
途中受講	不可
見学受付	不可
備　考

お申し込み

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料金区分	受講料
非会員	1,100円 (税込)	開始日： 2025/02/24(月)	お申込み