痛みからの解放

エゴスキュー体操

肩こり、腰痛、膝痛など各種の痛みは体の歪みが原因です。エゴスキューは簡単な体操で、筋肉を目覚めさせ、正しい姿勢に導きます。無理せず、頑張らず、楽しい体操です。皆さんと体操をし、皆さんが生き生きと輝く事が私の元気の源です。

開催期	2026年7月期
開催日	2026/07/14(火)～
曜日・時間	火曜日　 15:00 ～ 16:30
会場・教室	Sスタジオ
受講回数	6回
持ち物	動きやすい服装、水分補給用飲料、身体の上にかけるもの（カーディガンやバスタオルなど）
教材費	新規：講師から購入【書籍『驚異のエゴスキュー』￥1,870、テキスト代1期3か月分￥960】、継続：講師から購入【テキスト代1期3か月分￥960】
残席状況	○
途中受講	可
体験	体験できます
体験備考