概要

特別設計された専用ボールを使って骨に直接アプローチ 専用ボールを使って、全身の骨・腱・筋肉にアプローチし、骨格を本来あるべき位置に戻し関節にスペースを作ることにより、柔軟性や内臓機能を高め、血液循環を良くし深い呼吸ができるようにしていきます。 そして姿勢改善・腰痛・膝痛・首や肩凝り、スペースの欠如による不快な症状や痛みを取り除き、怪我の予防や治癒促進、あらゆるスポーツのパフォーマンス向上に繋がります。10年20年先も動ける健康的なカラダを作ります。ボディサステナビリティを目指していきます。

曜日・時間	第1・3木曜日　18:00〜19:00
会場・教室	201教室（受付は3階）
受講回数	6回
備　考	【持ち物】動きやすい服装、飲み物、パールボール（専用のボール。レンタル1回550円講師へ支払。事前予約制） ※希望者にはボールを3,960円（税込・送料込み）で販売　◆本講座は3ヵ月を１クールとした講座であり、月の途中から本講座受講のお申込はできません（受講は各月の初回からとなります）。それぞれのクール開始月（1月期・4月期・7月期・10月期）の初回からはWEBでのお申込が可能ですが、その他の月からお申込をご希望される場合は、お手数ですがWEBからではなく電話にてお申し込みをお願い致します。　　　　　　　　　●京都新聞文化センター申込受付　075 213 8141
残席状況	○
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/04/02(木)　18:00〜19:00
2026/04/16(木)　18:00〜19:00
2026/05/07(木)　18:00〜19:00
2026/05/21(木)　18:00〜19:00
2026/06/04(木)　18:00〜19:00
2026/06/18(木)　18:00〜19:00

お申し込み

料金区分	受講料
受講料	21,120円	お申込み