概要

年齢や体力に応じて、無理なくできるヨガ講座です。 ゆっくりとした呼吸とポーズで自律神経を安定させ、心身のバランスを整えます。おひとりおひとりに合わせてアドバイスや指導をいたします。 心身をリフレッシュして、楽しみながらヨガをはじめてみませんか。

曜日・時間	第2・4月曜日　10:30〜12:00
会場・教室	901教室
受講回数	6回
備　考	持ち物/動きやすい服装、汗拭きタオル、飲料、大判のタオルやヨガマット 　　　　　※ご希望の方はテキストやヨガマットなどの教材のご用意もあります。 ◆本講座は3ヵ月を１クールとした講座であり、月の途中から本講座受講のお申込はできません（受講は各月の初回からとなります）。それぞれのクール開始月（1月期・4月期・7月期・10月期）の初回からはWEBでのお申込が可能ですが、その他の月からお申込をご希望される場合は、お手数ですがWEBからではなく電話にてお申し込みをお願い致します。　　　　　　　　　●京都新聞文化センター申込受付　075 213 8141
残席状況	○
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2023/10/23(月)　10:30〜12:00
2023/10/30(月)　10:30〜12:00
2023/11/13(月)　10:30〜12:00
2023/11/27(月)　10:30〜12:00
2023/12/18(月)　10:30〜12:00	12/11振替
2023/12/25(月)　10:30〜12:00

お申し込み

料金区分	受講料
受講料	12,180円	お申込み