概要

5年後も元気に過ごすための体づくりは食事から！ 知っていますか「体に良い食べ方と悪い食べ方」 講座では、野菜ソムリエプロで栄養士、アスリートフードマイスターの資格を持つ右田先生が、司会・レポーターの経験も活かして、体のためになる“食”について、楽しく分かりやすくお伝えします。 おすすめレシピと毎回の試食も好評です。 おいしく作って、楽しく食べて、5年後も笑顔でいるため、一緒に学びましょう！ ※毎日作れる簡単メニューの試食付き。 ※教室でのお料理は行いません。 ◆9/28(月)　肉魚のトリセツ 食材の部位による栄養の魅力や調理での栄養差について ◆10/26(月)　果物、主食のトリセツ 知らなかった栄養価や熱の加え方などでの変化について ◆11/30(月)　身体を温めよう！！ 深部体温を上げることが健康への鍵。温め方をお伝えします

開催日	2026/09/28(月)〜
曜日・時間	指定月曜　10:30〜12:00
開催期間	9-11月
会場・教室	【びぷれす教室】
受講回数	3回
持ち物	筆記用具
備　考	〇最少催行人数に満たない場合は開講を見送ることがあります。 〇諸事情により日程変更を行う場合があります。 〇受講料は受講開始日の1週間前までにお支払いください。 ※お申し込みにあたっては、必ず【受講規約】をご確認ください。 ※9/18以降は開講前であってもキャンセル料(1,650円)をいただきます。
残席状況	○
途中受講	不可
途中受講備考
見学	見学できません
見学備考
WEB受付開始日時	2026/06/22(月) 12:30
WEB受付終了日時	2026/09/25(金) 15:00
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/09/28(月)　10:30〜12:00
2026/10/26(月)　10:30〜12:00
2026/11/30(月)　10:30〜12:00

講師紹介

プロフィール

お申し込み

料金区分	受講料
入会不要	10,890円	お申込み