概要

ポーズ・呼吸法・瞑想法が三位一体となって身体と心を整えていくヨーガ。自分の身体にききながら無理なくポーズと深い呼吸ができるようご案内します。肩こり・不眠・疲れ…などでお困りの方、ゆったりと流れるようなヨーガで身体を癒しませんか？

開催日	2026/04/11(土)〜
曜日・時間	第2・3・4土曜日　10:30〜11:45
開催期間	2026年04月〜2026年06月
会場・教室	【びぷれす教室】
受講回数	9回
持ち物	動きやすい服装（着替え可）
備　考	※いつからでもご入会いただける、期間を設けていない継続講座です。 ※受講料は３カ月ごとのお支払いとなります。
残席状況	△
途中受講	可
途中受講備考
見学	見学できます
見学備考
WEB受付開始日時	2026/03/01(日) 00:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/04/11(土)　10:30〜11:45
2026/04/18(土)　10:30〜11:45
2026/04/25(土)　10:30〜11:45
2026/05/09(土)　10:30〜11:45
2026/05/16(土)　10:30〜11:45
2026/05/23(土)　10:30〜11:45
2026/06/13(土)　10:30〜11:45
2026/06/20(土)　10:30〜11:45
2026/06/27(土)　10:30〜11:45

講師紹介

プロフィール

お申し込み

料金区分	受講料
会員	17,820円	お申込み