概要

5年後も元気に過ごすための体づくりは食事から！ 知っていますか「体に良い食べ方と悪い食べ方」 講座では、野菜ソムリエプロで栄養士、アスリートフードマイスターの資格を持つ右田先生が、司会・レポーターの経験も活かして、体のためになる“食”について、楽しく分かりやすくお伝えします。 おすすめレシピと毎回の試食も好評です。 おいしく作って、楽しく食べて、5年後も笑顔でいるため、一緒に学びましょう！ ※毎日作れる簡単メニューの試食付き。 ※教室でのお料理は行いません。 1/26(月)　血管汚れを溜めない食事 2/24(火)　知りたい！「薬膳」 3/23(月)　「冷凍」「加熱」「生」どれが良い？

開催日	2026/01/26(月)〜
曜日・時間	第4月曜　10:30〜12:00 (2月のみ第4火曜)
開催期間	2026年1月〜3月
会場・教室	【びぷれす教室】家族の健康寿命を延ばす
受講回数	全3回
持ち物	筆記用具
備　考	※急な日程変更の際は、携帯電話にショートメッセージをお送りいたします。
残席状況	○
途中受講	不可
途中受講備考
見学	見学できません
見学備考
体験	体験できません
体験備考
WEB受付開始日時	2025/12/01(月) 00:00
WEB受付終了日時
その他資料

スケジュール

日　時	カリキュラム
2026/01/26(月)　10:30〜12:00
2026/02/24(火)　10:30〜12:00
2026/03/23(月)　10:30〜12:00

講師紹介

プロフィール

お申し込み

料金区分	受講料
入会不要	10,890円	お申込み