< 講座概要 >
　人生100年時代を健やかに生き生きと過ごすためには、装いを楽しむ意識が大切です。 　お気に入りの服や好きな色・デザインの衣服を身につけて外出すると、気分が高まり、前向きな気持ちになった経験は多くの人にあるのではないでしょうか。装いは自己肯定感を高め、自信を与えてくれるだけでなく、周囲の人との会話や交流のきっかけにもなります。その結果、社会とのつながりが広がり、生活に張りや彩りが生まれます。 　この講座では、シニアの装いの具体的な事例を通して、装いがもつ意味や心理的効果を学びます。また、実践を交えながら、無理なくおしゃれを楽しむためのポイントについて理解を深めます。 　装いを意識することで、誰もが自らの生活を豊かにし、心地よい毎日を創り出すことを目指します。
< 受講生へのメッセージ >
　装いは、年齢を重ねるほどに日々の気分や自信、そして人とのつながりに大きな力をもたらしてくれます。 　本講座では、装いが生活に与える良い影響や、無理なく楽しめるおしゃれの工夫を実例や体験を通じて一緒に学んでいきます。自分らしい装いは、毎日をより豊かで生き生きとしたものにしてくれます。 　気軽に楽しむ気持ちでご参加ください。