概要

自然と体を動かしたくなる魅力的な音楽に合わせて、背中や太ももなどの大きな筋肉と、指先などの小さな筋肉をバランス良く動かします。体幹が鍛えられ、脂肪燃焼効果も抜群です。

曜日・時間	指定水曜日　10:00〜11:00
会場・教室	スタジオA
受講回数	9回
持ち物	動きやすい服装、タオル、水分、室内用シューズ
備　考
残席状況	○
その他資料

スケジュール

開催日
2026/01/07(水)
2026/01/14(水)
2026/01/28(水)
2026/02/04(水)
2026/02/18(水)
2026/02/25(水)
2026/03/04(水)
2026/03/11(水)
2026/03/18(水)

講師紹介

プロフィール

お申し込み

料金区分	受講料
会員	14,850円	お電話にてお問い合わせください
会員体験(体験)	1,650円	お電話にてお問い合わせください
非会員体験(体験)	1,870円	お電話にてお問い合わせください